インフルエンザA型に・・・

人生初のインフルエンザになってしまいました。

喉に違和感があり、翌日の夜に身体中が痛くなりました。

病院に行って検査の結果、インフルエンザA型でした。

風邪予防（朝一はみがき、うがい、手洗い、水分もこまめにとる、ヨーグルトを毎日食べる）を年間をとおして続けていたのですが、ここ１ヶ月睡眠不足が続いていたな～と反省しています。

きっと免疫力が低下していたのだと思います。

昨年末から問い合わせを頂いていて２月１０日ご参加予定の皆さまにはレッスンのキャンセル、本当に申し訳ございませんでした。

また来週１５日のリクエストレッスンも大事をとってキャンセルさせていただきました。（妊婦さんもいらっしゃるのでもしものことを考えてのキャンセルとさせていただきました。）

急なキャンセルにもかかわらず、お気遣いのメールを頂き本当にありがとうございました。

今度は体調を万全にしてレッスンをさせていただきたいと思っています。よろしくお願い致します。

インフルエンザになった私が言うのもなんですが皆さまもインフルエンザお気をつけて下さいね。

幸い、私は高熱がでず約２日間眠り続けたら回復でき、今このブログを更新しております。

（あ～でもやっぱり悔しいです～私、インフルエンザにはならないと思っていたので・・・）

miwako